坦白说，我曾经是个深度信息焦虑症患者。每天睁开眼第一件事就是刷手机，微博知乎头条公众号，能看的平台一个不落。睡觉前还要再过一遍，生怕错过什么重要消息。这种状态持续了多久？大概四五年吧，直到身体开始报警...